KikouBlog de titi61 - Août 2009
Archives Août 2009
Par titi61 - 09-08-2009 17:16:53 - 3 commentaires
voila ce que m'envoi dom61 quand il est en vacances.pas grand chose a faire pour s'occuper.lol.
http://www.koreus.com/image/laure-manaudou-nue.html
bon!! j'avoue que je me suis bien fendu la poire.
Par titi61 - 06-08-2009 00:11:41 - 2 commentaires
http://www.youtube.com/watch?v=mQdeTGPRm5s
regardez cette video.quel lecon de courage!
semi marathon du mans 2009(suite)
Par titi61 - 05-08-2009 23:31:47 - 2 commentaires
tre a l'arrivée avec noel(jogging61) ,gilles,alex et dominique (dom61)
Par titi61 - 05-08-2009 23:27:55 - Aucun commentaire
super parcour .mais tres difficile car il a fait tres chaud.c'est une course en 3boucles avec de nombreux faux plats.je visai 1h40mn mais a cause des premieres chaleur de l'année qu'il a fallut encaisser je réalise 1h47mn. 
.
.Par titi61 - 05-08-2009 23:18:56 - Aucun commentaire
10 km d'argentan 2009
le 30avril dernier j'ai participé au 10km d'argentan.j'y réalise mon meilleur temp sur 10km en 45mn55s.c'est une course en centre ville de 3 boucles qui se termine de nuit.j'ai eu de super sensations malgre un départ un peu rapide (4'24 au km)mais j'ai bien geré le reste de la course ce qui a payé. la moyenne de ma course a ete de 13.6 km/h.et ceci grace au bon conseil de mon frerot.prochain objectif le semi marathon du mans le 21 mai.
. merci philippe(mustang) pour cette photo
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.4 sec - 38827 visites